6月16日，26岁的吴诺弘在社交平台写下了一句话：“若你不安心，我做你的浮台，冲不散对你的爱。”一句深情告白，直接把“TVB前童星疑认爱”的话题送上了热搜。
据港媒报道，他的新女友是前“世界杯女郎”、三语主持人关珮姿KK。两人过去曾合作过节目。关珮姿外形甜美、性格开朗，2022年担任NowTV世界杯直播主持时就备受关注。她的上一段恋情很不顺，曾自曝被前男友骗光了全部身家——明知对方欠债仍拿出积蓄供其“投资”，结果对方人间蒸发。她也坦承以前的自己颇具“港女”性格，要求男友随时报备行踪。经历过情伤后，她开始重新审视自己在感情里的样子。
新恋情曝光之后，不少网友感慨：当年那个TVB的小童星，一转眼就长大了。
2005年，6岁的吴诺弘参演了无线剧集《心花放》，正式出道。此后十几年，他成了TVB的“童年专业户”，在多部经典剧集中饰演主角的童年或儿童角色。《宫心计》里他是童年时期的李怡（陈豪角色的童年），《谈情说案》里他是杨怡的侄子，《酒店风云》里他是少年版男主，《与敌同行》里他是郑嘉颖的童年版本。《巨轮》《名门暗战》《团圆》《巾帼枭雄》里也都有他的身影。作品多达30多部。
2015年拍完《四个女仔三个BAR》后，他正式淡出演艺圈。
不是被淘汰，是他自己选的。
小学二年级，吴诺弘因为觉得击剑服“有型”而开始接触击剑。三年级参加香港小学学界击剑比赛，连夺3届全港小学学界个人花剑冠军及杰出运动员奖。从那时候起，他就立定志向要做击剑运动员。
一边拍戏，一边练剑，两边都没落下。他每天放学后要赶两场训练下午4点到6点在击剑馆挥剑，晚上7点到9点在剧组拍戏。2012年，拍摄完《紫禁惊雷》后，12岁的吴诺弘做了一个重大决定：退出演艺圈，全心投入击剑训练。
他曾在采访里说：“小时候觉得拍戏很好玩，但握着剑的时候，才知道什么是真正的热爱。”每天清晨5点起床练体能，左手虎口常年贴着创可贴，每周高强度训练令脚趾甲发黑。
2015年，16岁的吴诺弘面临人生重要抉择。为了专注击剑训练，他决定中五休学。第一次代表香港参加了亚洲青少年击剑锦标赛。2020年，他与队友出战男子花剑世界杯埃及站团体赛，成功跻身四强，拿到东京奥运会入场券。2021年，21岁的吴诺弘代表中国香港队参加了东京奥运会。虽然整体成绩不算特别理想，但对一个第一次站上奥运赛场的年轻人来说，已经是足够宝贵的经历。在男子花剑团体赛中，他以替补身份上场表现令人惊喜。
2023年8月，在第31届世界大学生夏季运动会男子花剑团体决赛中，他与队友李逸朗、张家朗、蔡俊彦以45比33战胜法国队，夺得金牌。
2025年11月19日，第十五届全国运动会击剑男子花剑团体金牌赛，由张家朗、蔡俊彦、梁千雨和吴诺弘组成的香港队以45比34战胜福建队，摘得金牌。这是香港队队史首枚全运会击剑金牌。香港文化体育及旅游局局长发文祝贺，称这是历史性的突破。
从6岁的TVB小演员，到站上奥运赛场的击剑运动员，再到全运会金牌得主这条路，放眼整个香港娱乐圈，大概也只有他一个人走过。
东京奥运会之后，吴诺弘转型成为短视频博主，开设了YouTube频道，记录训练、比赛和日常生活。2026年4月，他邀请超过十年未见的昔日“妹妹”冼迪琦合体拍片。
演戏是演别人的人生，击剑是拼自己的未来。如今他又多了一个身份——在社交平台上，用自己的方式记录生活。一个从童星转型成奥运选手的男生，一个被前任骗光积蓄后重新开始的主持人。两个人都在各自的人生里转过弯、吃过亏，然后在某个节点相遇。
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